码农自述:猝死瞬间,我在想些什么?

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码农自述:猝死瞬间,我在想些什么?

java隋七哥 2018-10-31 17:17:00 浏览1487
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「 亲身经历 」

说到猝死,相信很多人都觉得离自己很遥远,那些事情只会发生在新闻里。土叔身为多年的码农,经常熬夜上线调试bug,自认为身强体壮,劳损丝毫不能伤吾身,却意外地经历了一次猝死惊魂的瞬间。

某天深夜,我坐在家里敲代码赶项目进度,因为上个礼拜刚接了一单私活儿,也就是外行人眼中的「程序员业余时间兼职做项目挣点外快」。

因为甲方要的比较急,下周一就要上线,项目开发周期缩短,所以我现在必须熬夜赶进度,双手在键盘上马不停蹄,身体却很诚实地呆坐了5个小时之多,而且是一动不动,除了中途只去过一趟卫生间。

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忙到凌晨三四点的时候,突然感觉呼吸变得异常困难,心跳突然毫无征兆地加剧,手心大量冒汗,四肢发冷,身体在不断的下沉,大脑一阵眩晕,当时整个人的意识甚至有些呆滞。

“坏了,难道这是猝死的前兆吗?”,这是我当时的心理活动。

还好吉人自有天相,庆幸我当时及时地调整自己,终于挺过来了。

猝死瞬间,我想了很多事情。

你倒下了,结束的是你的生命,然而这个世界并没有结束。你这条鲜活的生命,代表的可能是儿子、丈夫、父亲,失去至亲的痛苦在你的家人心中才刚刚开始。

「 年轻就要醒着拼 」

前段时间,深圳一码农上班突然晕倒的新闻刷屏,看完视频的我不禁毛骨悚然。

当时这个视频流传出来的时候,看的土叔是胆战心惊后背发凉,心想,万一视频中的那位码农朋友倒下之后再也没有醒过来呢?想想此生该有多么遗憾,父母谁来赡养,孩子由谁来抚养,女票该何去何从,花呗该让谁继承,没写完的bug该让谁来背锅,人生好多事情都还没有经历,说好的出任CTO赢取白富美呢?

人生为棋,你却先卒,呜呼哀哉!!!

身为程序员的我们永远不知道意外什么时候到来。

说句走心又走肾的话:如果你不重视自己的健康,不照顾好自己的身体,可能下一个倒下的就是你自己。

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「 土叔内心惶恐 」

说句心里话,不怕大家笑话,现在的我似乎得了一种怪病,这种病的名字叫猝死恐惧症。

白天在公司每隔一小时就会站起来走走,绕楼道里走一圈;

每次去饮水机接水,只接半杯,喝完了再接,只为了能多活动活动;

中午吃完饭回了公司必须雷打不动的睡一会儿,所谓的「中午不睡下午瞌睡」;

晚上回了家一过12点立马关机睡觉,现在的我已经不敢主动熬夜了......

可能是真的患上了猝死恐惧症了吧!这种事情属于玄学,不想还好,一想起来都感觉瘆得慌,直起鸡皮疙瘩。

「 生活不止眼中的bug 」

是时候改变生活方式了。

以前我的生活就是标准的码农风格,工作日从家到公司两点一线,区别可能就是换了个地方敲代码。

周末休息时间基本上宅在家里,吃喝靠外卖,精神寄托靠键鼠,机械键盘发出的清脆声显得格外悦耳。

说真的,是时候为自己的健康考虑了!!!

不要让自己的生活里除了敲代码,还是敲代码,其实生活也可以丰富多彩。

胖就少吃,困就早睡,穷就多赚,你不拯救自己,上帝也很为难。

「 我的防猝死指南 」

没事多去健健身,跑步的时候推荐听下面这首歌,然后单曲循环播放,燃烧你的卡路里,一首很燃的歌,土叔五颗星推荐。

卡路里火箭少女101 - 西虹市首富 电影原声

只要是公司组织的团建活动,我就会参加,一次也不落下。

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没事我就爱看看体育新闻,多关心下中国男篮时隔八年重夺亚运会冠军。

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趁着周杰伦来太原开演唱会,陪着自己的女票一起去听听青春的信仰也挺好。

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趁着9月开学季,陪着自家小孩一起幼升小,一起去小学报名领书本,身为人父的码农朋友也要重视下孩子的教育。切不可当甩手掌柜,以为家里人可以安排妥当,孩子最需要的是父母的陪伴。

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工作没有动力的时候多去售楼部转转,高涨的房价会让你的大脑清醒,然后奋进。

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多出去旅旅游拓宽一下眼界,走出太原,浪在全国。

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你不要告诉我说,你也曾想过,只不过。。。

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周末休息下不再宅在家里吃鸡打游戏,多陪女票出去走走逛逛商业街。

话说,两天后(9月8号)就是一年一度的太原国际马拉松赛了,半马也是马,从小热爱跑步的土叔,希望今年半马能取得好成绩!

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想一睹土叔奔跑在太马赛道上的风采吗?那就来太原和土叔激情面基吧!

说到这里,也给大家推荐一个架构交流学习群:614478470,里面会分享一些资深架构师录制的视频录像:有Spring,MyBatis,Netty源码分析,高并发、高性能、分布式、微服务架构的原理,JVM性能优化这些成为架构师必备的知识体系。还能领取免费的学习资源,相信对于已经工作和遇到技术瓶颈的码友,在这个群里会有你需要的内容。

「 立flag为誓 」

8月底的时候,我给自己定了一个小目标:九月必须得努力!争取把鞋换了,立秋了,风吹的脚指盖疼,走路真的很不方便……条件允许的话再买双袜子! 

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「 文末彩蛋 」

这就是我的防猝死指南,拿走不谢,哈哈哈~ 不过历经以上梭哈行为,我若有所思,也若有所失。这套指南太烧钱了,当我开始健身跑步购物旅游业余生活逐渐丰富起来的同时,我突然发现了支付宝的一个致命缺陷:

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