艺术畅游的正确泳姿

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艺术畅游的正确泳姿

灵感蒙太奇 2017-10-01 19:19:00 浏览306
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谈到艺术,其实对于我个人来讲,艺术并不是知识,而是每个人天生都有的感受。就像我们很小的时候,话都说不清楚,但是看到自己喜欢的人就会不由得笑,感受到自己不喜欢的人就会不由自主的哭一样。艺术就是这么感性的事情,而伟大的艺术家无一例外都带有某种“感性”的气质。

对于艺术的学习也是一件快乐的因为每一次的艺术创作的过程都是唯一且不同的,这才是真正让人着迷的地方。而正是由于它的形式多样,所以当你正在走进艺术殿堂的时候就会发现它太博大了,真的是畅游不完的。那么说起畅游就不得不说饼干侠最近苦练的一项技能“蝶泳”。

“我去!饼干侠你能再无厘头一点么?从艺术到游泳这跨度也太大了吧?”

我猜你一定会这么说的。

那我的回答是:拜托我风格一直都是这样子的好么?其次,就是不管是学习艺术还是学习游泳,在知识的领域畅游都一定要具备的技能就是自学能力,所以今天饼干侠就将自己通过读书学会并总结的蝶泳技巧传授予你。

下面就是我在《从零开始学游泳》这本书中提取图片,加之自己总结的蝶泳技巧,希望仅用文字教会你如何正确的蝶泳。

首先说明一点,游泳前身体放松是十分重要的。其次蝶泳的技巧总结只有两步,更多的下水尝试才是学习游泳的关键。ok我们开始吧~

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第一步:头部先入水,手臂前伸,下颚内收屁股上翘,形成了一个倒V字形并伴随第一次打腿。(这里要注意打退的时候双腿并拢,腰部用力,类似海豚)

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第二步借助水向上的浮力抬头,双臂向身后抱水,并将身体上提,伴随进行第二次打腿。(这里需要注意的是,手臂的动作类似双臂支撑身体上岸的样子,同时的摆动尺度要尽量大)

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通过第二次的打腿使身体浮出水面,这时进行换气,再衔接第一步动作(这里要注意的是在肩部前伸时完成呼吸动作)

不要使用蛮力,多利用水中的反作用力跃出水面,这个是蝶泳的关键。利用身体的大幅摆动游可以帮你节省大量的体力。OK 是不是感觉蝶泳好简单呢?还不赶紧去试一下,那么多饼干侠也要游泳去了,祝周末愉快哦~

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