2015年第20本:零秒思考

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2015年第20本:零秒思考

技术小哥哥 2017-11-22 14:47:00 浏览1065
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看完这本书后,感慨这样的内容也能写成一本书?全书只讲了一件事,每天写10页笔记,每页只用1分钟!道理很简单,但能把这件事坚持10天应该都不容易。作者却把这件小事做了N年。

我试了一分钟,只写了4行,还真挺难的。把书中的内容转化为行动真是挺难的。

读书笔记就不用自己写了,原来豆瓣上(http://book.douban.com/subject/26260187/)已经整理得非常清楚,基本上浓缩了全书的主要内容。其中warfalcon写的评论“使用A4纸笔记法100天帮你增强逻辑思维”把全文转出来:

======================以下内容转自豆瓣中warfalcon的评论============================

warfalcon ,微信(read01)的目标是让你成为行动者而不是阅读者,不定期分享一些五花八门的读书笔记和书评,每天更新。 

在企业中,有个关键能力是逻辑思维,最简单来说就是在处理事情上迅速抓住重点,层次分清的清晰表达和传播观点,看起来不难,但想掌握好这项能力可要花些时间和精力才行。如果你跟麦肯锡一类的咨询公司打过交流,就会发现他们在进行资料整理、案例分析、战略制订等工作时,用的方法都是逻辑思维。

掌握逻辑思维之后,在工作中遇到在写企划、报告、项目计划、提案时,可以立刻就写。回答别人问题或在演讲时,可以流畅的表达想法和观点,不再为词不达意,说不重点而苦恼。

最近在读《零秒思考》时,作者提供了一个非常简单的A4纸笔记法,感觉这种方法类似于大纲类的思维导图,简便易用,可以帮你在几个月内培养逻辑思维,做到零秒思考。

大家可以用这种方法坚持100天,就能培强你的逻辑思维,帮助你解决工作中的问题,立刻抓住关键,学会清晰表达,做出准确判断。

具体做法:

将A4纸横放,每张纸写一个主题,1页写4至6行,每行20字至30字。一张纸控制在1分钟之内,每天写10页。换句说,就是每天用10分钟时间手写笔记。

作用和效果:

在做的过程中头脑和情感会得到快速的整理,理清头绪。

一旦坚持做3个星期到1个月时间的笔记,脑海中的语言就会层出不穷,甚至在做笔记之前,就已经想到该怎么表达了。

1个月前还很朦胧不知道该如何叙述的事项,现在已经可以用明确的语言表达出来,想法也会不断涌现,最后动笔的速度已经赶不上大脑的运转速度了。

再坚持几个月,就能做到瞬间从宏观上看待问题,逐渐接近“零秒思考”。可以根据不同的情况,有时能瞬间抓住问题的关键,并进行整理。

相关规则

  • 写标题和正文时,别思考太多,想到的事,不论是什么,先写下来。

  • 严格坚持每页1分钟,一想到就立刻写下来,这会让你不拖延。

  • 别用笔记本、日记本、word,用A4纸是最快最方便的方法

  • 随身准备好A4纸和纸板,在任何地方都可以写,或者把A4纸折成三折

  • 可以把写好的笔记,4-6行的内容做为正文,继续深入下去

  • 对于,同一个标题可以用不同的角度来写很多页,处理问题和视野都能扩展开来。

  • 写了很多张之后,可以把笔记像扑克牌一样摆弄。

  • 一旦有了新的想法就继续补充并整理

这样做笔记可以理清思绪,变得自信积极,心平气和

想怎么写,就怎么写,把最原始的感受写下来就可以了,不用想的很复杂,也不需用考虑笔记的构成、格式、遣词造句、随时想到随时写深入挖掘笔记的拓展

大多数人虽然平时总是在思考各种各样的事情,却总是犹豫不决,在原地兜圈子。将思考的这些事情,每页纸写 1 件,那么这件事情就算大致得到了解决,所烦恼、忧虑的问题也会锐减。虽然您可能觉得,由于这件事情还留在脑海里,所以每天还是会想到、思考很多事情,但实际上可能并非如此。因为每天都要想出 10 个新的烦恼和问题也不是一件容易的事情。

范例

标题:整理自己的梦想:

  • 1年后,自己想干什么?

  • 1年后,自己变成什么样才会感觉满足?

  • 3年后的梦想是什么?

  • 3年后,自己变成什么样才会感觉满足?

  • 为此,今后半年内应该怎么做?

  • 为了实现梦想,必须要学会什么?

  • 自己的强项是什么?

  • 关于梦想应该和谁怎么商量?

  • 梦想对自己来说究竟是什么?

笔记的整理

作者建议用透明的文件夹进行统一整理,按不同分类进行标记,每三个月整理一次,重读一次。

个人建议可以直接用印象、有道笔记做为存储方式,直接拍照就可以,加上相关的Tag,使用时搜索一下,这样效率很高,而且可以随时查阅。

注意做笔记时一定要手写,别用APP或电脑。大家现在就可以找一张A4纸,用1分钟来尝试一下。刚开始时可能会难一点,多写几次,思维就会清晰不少。

很多人都没看见明白,我在微信上又写了后续的文章:

10天前跟大家分享A4纸笔记法,在这几天中收到非常多的问题,统一回复一下:

问题1:1分钟之中每页写4至6行,每行20字至30字。写不完?

特意尝试了一段时间得出的结论,这个可能是翻译问题或者是日文的字数跟汉字无法对等。

这个条件应该改为,每页写4-6行,每行8-12个字。

尝试了练习了很多次,发现绝大多数人1分钟内写上40个字问题不太,刚开始时,写4行,每行10个字不难或者写6行,每行7、8个字。有少数人1分钟能写到50-60个字,但字非常难看,

问题2:可以把写好的笔记,4-6行的内容做为正文,继续深入下去?

这个问题也有很多人问,实际上就是把这一行的内容,当成标题,再重新找一张纸写下去。

而且同一个标题也可以反复写好几次,在写之前不一定要看以前写的内容,可以完全凭借印象去写,一分钟内写不完就换张纸写。

问题3:为什么要用A4纸,其它笔记或纸不行吗

是的,我当初也很疑惑这个问题,为什么必须要是A4纸,是否能改用其它的纸。写上几天之后,把我的心得跟大家分享一下:

这个方法是针对办公室职员,在办公室中A4纸非常容易获得。当然对于学生,A4纸比较难搞到,也可以考虑找其它纸做为代替。

一页A4纸只写一个问题,这种方法非常费纸,有些浪费。 除了正面,还可以用背面,如果对折的话,一张纸可以写上4次,10分钟也行3张纸。

但用A4纸的优势非常多,容易获得到,顺手拿张纸就可以写,如果要是笔记,还要必须要找到笔记,翻开,有时还需要用手压着笔记本,写字时也需要按列,而且有大小,如果考虑这么多的条件,1分钟内之后写不完多少字,但用一张空白的A4纸不一样,先横放,只写4-6行,字可以写得比较大,比较草,一行尽可能写的多一点,这样字就写得比较快,拿一张纸写完一个问题,休息一下,思考一下,然后再换一张纸,继续写下一个问题,写作能收到的干扰会减到最少。

问题4:为什么要横放?纵放不行吗?

作者说他尝试很多种不同的方法,最终得出的结论是,横放时写作更方便,可能是我现在写得少,还没有感觉到横放跟坚放的区别,字大一点,一行写10个字左右,横放的纸就可以一直写下去。

在尝试把A4纸对折,就可以写2张了,目前没看到太大区别。

问题5:为什么是1分钟?可以放到2分钟的吗?

个人感觉把手机放到纸边上,用手秒上的秒表来计时,在写作的同时,时间在快速减少,有一个时间限制会刺激你思考。对1分钟会非常敏感。

如果没有时间限制,时间很容易就没了,3-5分钟也还是不够。

我经常有把纸放到面前想了好几分钟,也写不出来或者写了两三行觉得不满意,再重新开始。 但写上10多天之后,也经常会超出10、20秒。但会先从重点的地方开始写,尽量具体一点。 习惯之后,能做到一想到就能立刻写下来,基本是第一反应。

问题6:想不到什么标题怎么办?

把A4纸对折,(向同一个方向)再对折,会出现三张竖线。然后把能想到的想法都写上,有时间就补充一下,这样写满1、2页纸,能有100、200个问题,想不出现要写的标题,就可以从这上面找个标题开始写。

问题7:其它

写作时别过于在意书写顺序,想到什么就先写下来,笔不要停。这类方法跟意识流写作相类似,输入:"创意",有一篇文章叫【怎样使用零散时间来收集创意?】可以看看。

问题8:例子

先写标题,然后日期,每行前面加-

比如: 做笔记的方法 20141218 
-笔记的左上角写标题 
-像这样写4-6行 
-每页都在1分钟之内写完 
-用自己能看明白的字写就可以 
-书写内容要占每页的一半左右,某种程度要详细写 
======================以上内容转自豆瓣中warfalcon的评论============================

零秒思考-目录1

零秒思考-目录2

本文转自申龙斌的程序人生博客园博文,原文链接:http://www.cnblogs.com/speeding/p/zero-second-thinking.html,如需转载请自行联系原作者

http://www.cnblogs.com/speeding/

 

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