每天喝一杯还阳水
喝水小窍门，还阳水，你是否知道，还阳水对身体很有好处，还阳水即中医中所说的护肾的药水。
还阳水的制作方法：
找一个带盖的，密封的能保温的杯子，把滚开的水倒进去，把盖盖上，到了第二天，这杯水就成了还阳水。
原因是：盖上盖子后，热水中的水蒸气跑不出来，升到盖子上冷却之后变成水又掉了下来。反反复复以后，水分子的结构就会有所改变，而且这个水的味道也变了，对人体是有好处的。不信您可以试试，把沸水同时倒入两个杯子中，一个加盖，另一个不加盖。第二天清晨再喝，两杯水的味道就有很大差异。加盖的这杯水，就叫做还阳水。另外提醒一点，隔夜水可以喝，隔夜茶不能喝。
常喝还阳水，能很好的保护肾脏。有尿路结石，甚至排尿不畅，喝水防病效果都很好。
