笔记本竟是健康杀手

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笔记本竟是健康杀手

杨粼波 2017-10-09 10:25:00 浏览1134
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几天前,路过医院时遇到一位多时不见的老朋友A君,闲聊之下得知,身体一向不错的他现在竟然成了医院的常客,而导致这一情况出现的元凶,竟然是一台笔记本电脑!
  为了弄清楚这里面的究竟,我开始讨教。经常出入医院的他,话一出口俨然半个专家,可是,当听他慢慢讲清楚自己从头到脚所受的伤害时,我的心情再也轻松不起来了——
一、脖子的故事
●颈椎病如果不及时治疗,将可能导致瘫痪。

为什么使用笔记本电脑会得颈椎病呢?



在使用台式机时,显示器基本上和眼睛在同一高度,看电脑的时候感觉比较自然;而笔记本电脑是直接放在桌上的,人们不得不低头去看屏幕,日复一日,便很有可能缠上颈椎病。此外还有许多人将笔记本放在腿上使用,这样对颈部的伤害就更大了。



根据美国人机工程协会的研究结果显示,正常情况下,人在挺胸抬头时由颈部支持着人的头部重量,如果将头往前探,每前探一英寸,颈部就要多支持一个头部的重量。当长期负重的颈部肌肉不堪重负,终于因为劳损而逐渐失去作用,导致椎体受压变形,最终压缩到了颈椎内的神经。



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使用笔记本电脑以后,A君的脖子经常会觉得疼,检测报告告诉他,他得了颈椎病。
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新式笔记本扩展架能保护你的颈椎
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比如架高笔记本电脑的高度,但是这样一来键盘也随之升高,使用起来极为不便;于是,不得已又买了一个外接USB键盘,但是外接键盘毕竟不能随身带着走,还是不得不忍受着脖子里传来的痛楚。看来我们只能寄希望于未来了……或者说,在有比较完美的解决方案出台之前,大家还是尽量避免长期使用笔记本电脑才是正道。


二、眼睛的故事

●在床上用笔记本对眼睛的损害比躺着看书更厉害!



相对于脖子来讲,A君的眼睛是个“老病号”了,早在五年前就已经截上了近视眼镜,但是,自从有了笔记本之后,眼睛感觉到干涩和难受的频率越来越高,甚至使用“新乐敦”也无济于事了。



A君眼睛疲劳的另外一个重要原因在于他的不良习惯:躺在床上看碟。多数电影片长都为90分钟,有时候还会遇到2小时以上的长片,一口气看两个小时之后,眼睛所受的疲劳可想而知!


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用上笔记本之后,A君的眼睛感觉到干涩和难受的频率越来越高
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使用笔记本电脑的时候眼睛和屏幕间要保持恰当的距离,不要连续长时间使用,每2至3小时连续使用后,应将眼睛移开电脑 10到15分钟,让眼睛适当得到休息。
千万不要为了一时的舒适,造成不可挽回的创伤,如非必不得已,最好不要在床上使用笔记本电脑。
三、手腕的故事

●尺寸不是问题,键距才是问题。



许多笔记本用户都在反映如果一天内打字太多的话手腕会疼——相对于磨出老茧,内伤当然更严重了。而经过我们更进一步的调查发现,使用的笔记本尺寸越小,手腕疼痛的概率越大;同样使用小尺寸笔记本的人中,指法越标准,手腕疼痛的概率越大;同一尺寸的笔记本用户中,使用非宽屏机型的人手腕疼痛概率比较大。



显然,造成手腕疼痛的罪魁祸首是笔记本键盘。


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磨出老茧的手——都是键盘惹的霍
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笔记本电脑专业手腕托架
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各种不同设计的笔记本键盘
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相对于普通笔记本,相同尺寸的宽屏笔记本更宽一些,这对增加键距也提供了一定的有利条件。这一点在12英寸机型上表现犹为突出。如果你使用笔记本的主要方式就是通过键盘来完成,那么还是善待自己,买一台键距足够大的笔记本吧!


四、PP的故事

●无线上网在给我们带来方便的同时,也可能带来痔疮。



谁说世界上所有的不幸肯定不会发生在一个人身上?先后经历了颈椎病、眼部疲劳及手腕疼痛的A君,这次住医院却是因为有些难以启齿的病:痔疮。原因说起来有些好笑——为了使用方便,A君在家里安装了一个无线路由器,偶尔一次,A君在入厕时顺手带上了笔记本,竟然发现坐在马桶上使用电脑是一件很惬意的事情。从那以后,A君几乎每天都会抱着笔记本上卫生间,而且经常会忘了时间,一坐就是十几分钟甚至半小时。 
终于,当他发现自己已经得了痔疮的时候已经晚了,用了数盒“马应龙”也不见效果之后,A君走进医院,花了近千元动了手术,并且为此请了三天假,直接经济损失近2000元。
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小心了,用笔记本也能用出痔疮来i2.gif 
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结语:
        前不久看到一篇文章,里面有这么一段: 
“一早起床用高×洁致癌牙膏刷牙,给儿子冲一瓶碘超标的雀×奶粉,自己喝一杯过期光×牛奶、吃几个超标面粉做的馒头……中午跟同事一起到肯德基吃顿苏丹红炸鸡,下午给老同学打电话,约他到新开的饭馆吃一顿地沟油炒的菜,其中有一盘避孕药催大的香辣鳝鱼丝,一个牛肉毒粉丝,外加一杯重金属超标100倍的碧螺春茶,再喝点含甲醛的啤酒……” 
现在看看,IT行业似乎也差不了多少了,光一个笔记本电脑,就可以让人轻则近视重则瘫痪,更可能导致男士失去后代,唉……珍惜生命,远离笔记本吧!
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                                  距离、姿势一定要注意

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