如何解决coredata多线程的同步问题

问题现场描述：
在UI线程中，会在需要时候用GCD来异步加载CoreData中的数据，而同时，有另外一个GCD的线程，会经常进行从服务器获取数据，将数据更新到本地数据库（CoreData）中。
我将所有数据库的操作都封装在底层的DBUtil类中，其中有些查询数据库的函数返回的是executeFetchRequest的返回结果，也就是NSArray。
所以，有时候，在UI线程GCD异步加载数据的时候（线程A），取出来的是NSArray（NSManagedObject）；这时候，另一个GCD更新数据的线程（线程B）对数据进行了操作，如删除了某条记录。而在此之前，这条记录已经被线程A取到NSArray（NSManagedObject）中，这时候线程A在对该记录进行操作时候，程序就会crash。
大家平时遇到这样的问题都是怎么解决的啊？使用try-catch捕获异常，在问题表面进行处理，还是有更好的机制从根本上来解决这种问题？
如果当数据发生改变发送通知的话，那么也有可能在还未来得及响应通知的时候，线程A已经开始执行了？